Maison du Diabète, Obésité, risque Cardiovasculaire

Faites une fleur à votre santé

M'DOC Paris

Accueil du lundi au vendredi :

  • de 9h00 à 12 h30
  • de 13h30 à 18h00

Pour les actifs, des ateliers le soir. 

178, rue de Vaugirard

75015 Paris

tél : 01 43 06 47 60

ou : 01 43 06 47 61

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Planning Ateliers Paris

M'DOC Val de Marne

2, av. du Maréchal Lyautey

94100 Saint Maur des Fossés

Accueil physique sur rendez-vous uniquement en appelant le:
01 43 06 47 60

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Planning Ateliers Saint-Maur-des-Fossés

M'DOC Essonne

Du lundi  au jeudi à SGDB:

  • de 9h à 13h

1, rue d’Alembert - 91700 Sainte Geneviève des Bois

tél: 06 19 67 39 88

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Planning Ateliers Sainte Geneviève des Bois

► Journal Diab'Essonne

MDOC - Education thérapeutique "L’éducation thérapeutique du patient vise à aider les patients à acquérir ou maintenir les compétences dont ils ont besoin pour gérer au mieux leur vie avec une maladie chronique » Définition OMS

L’éducation thérapeutique pour quels bénéfices?

  • Retrouver la santé et une qualité de vie au quotidien
  • Savoir comment y parvenir et retrouver une certaine autonomie
  • Acquérir des connaissances et des compétences pour s’adapter plus confortablement à des situations imprévues
  • Comprendre sa maladie et ses traitements
  • Modifier son mode de vie : équilibrer son alimentation, introduire  une activité physique régulière et adaptée
  • Trouver un rapport apaisé à la nourriture
  • Maîtriser son stress et ses émotions engendrées dans les situations délicates et vivre plus sereinement avec la maladie
  • Réaliser les bons gestes techniques : injection d’insuline, bonne utilisation du lecteur de glycémie, prise de la tension artérielle à la maison, utilisation du matériel d’apnée du sommeil…
  • Renforcer l’estime et l’image de soi, s’orienter vers un nouveau projet de vie et comment le mettre en place
  • Impliquer son entourage dans la gestion de la maladie
  • Faciliter les échanges avec le médecin

L’éducation thérapeutique vous permettra donc d’apprendre ce qui est utile ou bien de valider ce que vous saviez déjà.

Comment se déroule un atelier d’éducation thérapeutique ?

Les Ateliers d’éducation thérapeutique sont collectifs et portent sur différentes thématiques comme la nutrition, la santé autour du diabète, la santé cardiovasculaire qui inclut aussi l’apnée du sommeil, la podologie, l’activité physique adaptée et la sophrologie.

Ces ateliers éducatifs ont pour objectifs d’initier un changement vers une hygiène de vie et un comportement en lien avec une meilleure santé. Ils apportent des connaissances théoriques pour des applications pratiques et réalisables par chacun, à sa manière, au quotidien.

Les échanges et le partage associés à l’acquisition de connaissances et de nouvelles compétences permettent de trouver des solutions adaptées tout en socialisant les problèmes de santé. En effet, se sentir soutenu et entouré favorise et encourage la motivation au changement ainsi que la capacité à agir en faveur de sa santé et pour une meilleure qualité de vie.

Existe-t-il des ateliers individuels ?

Exceptionnellement le professionnel de santé peut proposer des séances individuelles dans le cas où l’usager ne peut pas bénéficier des effets thérapeutiques du groupe.

 

M'DOC

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